من اهم فوائد الفواكه!!!!!!!

فوائد العصير,’,’’

ــــــــــــــــــــــــــــــــ

اهلا بكم اخواني سأسرد لكم فوائد العصير والفواكه السائده :

البرتقال/ فاتح للشهيه ومنشط للدوره الدمويه .

المانجو/ يفيد الكلى وينقي الدم ويزيد مقاومة الجسم .

الفراوله/ مهدئ ومسكن للالم ومقاوم للإلتهابات .

الليمون/ مفيد للانفلونزا فاتح للشهيه وهاضم .

الجوافه/ يزيد مقاومة الجسم ومفيد للمفاصل والعظام .

الشمام/ مطفئ للعطش وينقي الدم.

الرمان/ هاضم جيد ومفيد في الحميه .

التفاح/ مفيد للقلب ويزيل شعور التعب.

الكيوي/ مصدر غني للإنزيمات.

الاناناس/ طارد للسموم من الدم .

الجزر / مفيدومقوي للبصر ويفيد مرض السكر .

الافكادو/ مفيد للدم .

التوت/ مقوي للجسم ويزيد كريات الدم الحمراء .

العنب/ موسع الاوعيه الدمويه وملين .

من منتدى سواربينا